Gruppenleiterin
Sandra Link
Training
Zeit: Freitag 9:00 – 10:15 Uhr
Ort: Sporthalle Petterweil
Übungsinhalte
Für wen? Alle, die sich auspowern wollen und mit Energie in den Tag starten – Babys dürfen gerne mitgebracht werden! Homeoffice macht vieles möglich – warum nicht einfach mal früh zum Sport gehen und etwas später mit der Arbeit starten? Starte mit uns aktiv in den Tag und erlebe, wie Frühsport deine Laune hebt! Durch die morgendliche Bewegung werden Glückshormone wie Serotonin und Dopamin freigesetzt – so gehst du mit einem Lächeln in den Tag. Gleichzeitig sorgt die Aktivierung deines Körpers für eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bringt dich richtig in Schwung!
Was erwartet dich?
– Abwechslungsreiche Workouts: von Tabata, Krafttraining & HIIT bis Zirkeltraining
– Maximale Fettverbrennung & Muskelaufbau
– Energiegeladen, schweißtreibend & effektiv
– Gute Laune & gemeinsamer Sportsgeist
Lass uns zusammen Gas geben, schwitzen und Fett verbrennen! Sandra motiviert dich, gibt dir den Extra-Kick und sorgt für jede Menge Spaß!
Komm vorbei – starte mit uns voller Power ins Wochenende!